Schüssel mit saftigen Hackbällchen in würziger Glühwein-Sauce auf kariertem Tischdeckchen

Hackbällchen in würziger Glühwein-Sauce

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Saftige Hackbällchen treffen auf eine tiefrote, aromatische Glühwein-Sauce – komplett alkoholfrei und perfekt für die Winterzeit. Die AirFryer-Bällchen gelingen schnell und gleichmäßig, während die Sauce mit Orange, Nelken, Zimt und Sternanis ihren festlichen Duft entfaltet. Ein unkompliziertes, wohliges Gericht für die Adventszeit.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Portionen: 4 Personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Kalorien: 510

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Zutaten
  

Hackbällchen (AirFryer)

  • 600 g Rinderhack
  • 1 kleine Zwiebel fein gewürfelt
  • 1 Ei
  • 40 g Semmelbrösel
  • 1 TL Senf
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • ½ TL Zimt
  • 1 TL Salz
  • etwas Pfeffer
  • 1-2 TL Öl

Glühwein-Sauce (alkoholfrei)

  • 300 ml roter Traubensaft
  • 100 ml Rinderfond
  • 80 ml Orangensaft
  • Abrieb von ½ Bio-Orange
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 TL Zucker
  • 2 Nelken
  • 1 Sternanis
  • 1 EL Preiselbeeren oder Cranberry-Gelee
  • 1-2 TL Speisestärke angerührt mit 1 EL Wasser
  • Salz & Pfeffer

Kochutensilien

  • AirFryer
  • Schneidebrett & Messer
  • Kleine Pfanne oder Topf
  • Reibe für Orange
  • Schüssel zum Mischen

Zubereitung
 

  1. Rinderhack, Zwiebel, Ei, Semmelbrösel, Senf, Paprika, Zimt, Salz und Pfeffer in einer Schüssel gut vermischen und zu einer gleichmäßigen Masse verarbeiten.
    600 g Rinderhack, 1 kleine Zwiebel, 1 Ei, 40 g Semmelbrösel, 1 TL Senf, 1 TL Paprika edelsüß, ½ TL Zimt, 1 TL Salz, etwas Pfeffer
  2. Aus der Masse kompakte Hackbällchen von etwa 3–4 cm formen und leicht mit Öl benetzen.
    1-2 TL Öl
  3. Den AirFryer auf 190 °C vorheizen, die Hackbällchen in den Korb legen und 12–14 Minuten garen, dabei nach der Hälfte der Zeit einmal schütteln.
  4. Für die Sauce das Tomatenmark in einem kleinen Topf 1 Minute anrösten.
    1 EL Tomatenmark
  5. Mit Traubensaft und Rinderfond ablöschen, dann Orangensaft, Orangenabrieb, Zucker, Preiselbeeren sowie Zimtstange, Nelken und Sternanis zugeben.
    300 ml roter Traubensaft, 100 ml Rinderfond, 80 ml Orangensaft, Abrieb von ½ Bio-Orange, 1 TL Zucker, 2 Nelken, 1 Sternanis, 1 EL Preiselbeeren oder Cranberry-Gelee
  6. Die Sauce 10 Minuten leicht köcheln lassen, anschließend die Gewürze entfernen.
  7. Speisestärke in Wasser glattrühren, in die Sauce geben und unter Rühren kurz andicken lassen.
    1-2 TL Speisestärke
  8. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    Salz & Pfeffer
  9. Die vorgegarten Hackbällchen in die Sauce geben und 2–3 Minuten ziehen lassen.
  10. Nach Belieben mit Knödeln servieren.

Nährwerte

Nutrition Facts
Hackbällchen in würziger Glühwein-Sauce
Serving Size
 
350 g
Amount per Serving
Kalorien
510
% Daily Value*
Fett
 
28
g
43
%
gesättigte Fettsäuren
 
10
g
63
%
Natrium
 
950
mg
41
%
Kohlenhydrate
 
28
g
9
%
Ballaststoffe
 
2
g
8
%
Zucker
 
17
g
19
%
Eiweiß
 
31
g
62
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Kalorien
510
Hinweis: Die Nährwertangaben sind Richtwerte, berechnet aus durchschnittlichen Zutatenwerten. Abweichungen durch verwendete Produkte oder Portionsgrößen sind möglich.

Notizen

  1. Hackbällchen lassen sich auch im Ofen zubereiten: 200 °C, 18–20 Minuten.
  2. Rinderfond kann durch Gemüsefond ersetzt werden.
  3. Sauce lässt sich sehr gut vorbereiten und vor dem Servieren erneut erhitzen.
  4. Cranberry-Gelee sorgt für eine glatte, feinfruchtige Sauce.
  5. Passt zu Knödeln, Kroketten oder Spätzle.

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